September 26, 2022

10 nejlepších tlakových bodů pro uši

Ačkoliv není dosud prokázáno, jak funguje akupresura, existuje určitý důkaz, že při správném provedení může pomoci zmírnit bolest a napětí kolem těla. Aktivace tlakových bodů ucha může pomoci zmírnit příznaky tinnitus, bolesti hlavy, earache a dalších. Hrálo zásadní roli v tradiční čínské medicíně (TCM) po tisíce let.

Základní technika akupresurních terapií zahrnuje aplikaci tlaku prsty na určité body na těle. Aplikovaný tlak posílá do těla signál, aby se začal uzdravit.

Mnoho lidí věří, že pokud je použito pravidelně a do správných oblastí, může akupresura pomoci léčit příznaky související s ušima a zabránit příznakům v návratu.

tlakové body uší

Následující jsou body akupresury, které mohou člověku pomoci najít úlevu pro problémy související s uši a hlavou.

Ear Apex

Ušní vrchol nebo Erjian je tlakový bod používaný k léčbě různých příznaků. Je to v samém nejvyšším centru ucha, také nazývané vrchol.

Podle studie z roku 2011 může mít tlak na různé aurikulární tlakové body, které jsou na uchu a kolem ucha, specifické terapeutické výsledky.

Mnoho lidí věří, že stimulace tlakového bodu ušního vrcholu může hrát roli při zmírňování migrén a pomoci s eachovou a napětím hlavy.

koruna hlavy

akupresurní bod umístěný v koruně hlavy, v souladu s ušima, je také známý v TCM jako guvernér 20, gv 20, du 20, nebo Baihui. Existují neoficiální důkazy, které naznačují, že aktivace tohoto tlakového bodu může pomoci s tinnitem.

tinnitus je stav, ve kterém člověk slyší hluk, jako je hučení nebo zvonění, v uších, když není vnější zdroj zvuku.

Daith Point

Daith Point je na nejmenším záhybu chrupavky v uchu, těsně nad otvorem k uchu k přední části.

Podle American Migrénové nadace (AMF) někteří lidé propíchněte Daitha kvůli hlášené úlevě k bolesti migrény.

AMF však dodává, že zprávy o úspěchu jsou čistě neoficiální a že neexistuje žádný výzkum na podporu této teorie. Praktikující akupresura tvrdí, že aktivace tohoto tlakového bodu může pomoci s napětím nebo migrénou hlavy.

Údolí Union, známé také jako LI 4 nebo tlakový bod Hegu v TCM, je akupresurní bod umístěný v kůži mezi ukazováčkem a palcem. Tento tlakový bod může pomoci zmírnit bolest v různých částech těla.

Starší studie z roku 1999 doporučuje používat body akupresující ruky k řešení jakéhokoli onemocnění, pro které lidé obvykle doporučují akupresuru. Vlastní linie poblíž chrámu, jedna na každé straně hlavy. Praktikující akupresura označují tento bod jako ST 8 nebo Touwei.

Vyvíjení tlaku na chrámy může pomoci zmírnit bolest uší a hlavy.

Důkazy jsou neoficiální, ačkoli někteří lidé mohou najít úlevu pro své bolesti hlavy nebo earaches tím, že si třením jejich chrámů, když se bolest začne objevovat.

střed čela

Ve středu čela, těsně nad mostem nosu a mezi očima, je bodem známý jako třetí oko. Praktikující TCM to také označují jako yintang nebo ex hn 3.

Aktivace tohoto tlakového bodu může pomoci zmírnit bolest v hlavě, očích a uších.

Existují neoficiální důkaz, že toto Bod může také pomoci s tinnitus. Praktikující TCM to označují jako GV 16 nebo Fengfu.

Podle studie z roku 2015 je vyvíjení tlaku na tento bod dobré pro zmírnění místní bolesti a bolesti v jiných oblastech těla.

ušní brána

Brána, také označovaná jako Ermen, San Jiao 21, nebo SJ 21, je přímo před místem, kde začíná ušní ušní.

Mnoho lidí věří, že vyvíjení tlaku na ušní bránu může pomoci zmírnit bolesti hlavy a tinnitus.

uarlol

Tlakový bod umístěný mírně za ušní ušní ušní může pomoci s tinnitus, earaches a bolesti hlavy.

Jaký je vědecký důkaz pro akupresuru

recenzeproduktu.top

Existuje několik studií, které se zaměřují na účinnost akupresury.

Ačkoli se studie liší velikostí, kvalitou a podmínkou, kterou analyzují, většina z nich zjistí, že použití akupresury k léčbě různých podmínek má příznivé výsledky.

Přezkum studií z roku 2015 zkoumal údaje o akupresuru ucha za léčbu různých nemocí, včetně bolesti v různých částech těla.

Vědci zjistili, že akupresura může pozitivně ovlivnit příznaky lidí. Stále však není jasné, jaké jsou přesné mechanismy akupresury. S ohledem na migrénové bolesti hlavy.

Osoba, která má zájem o používání akupresury, by měla vyhledat pokyny od svého lékaře, který může poskytnout informace nebo je odkázat na certifikovaného akupunkturního specialisty, který může poskytnout terapii a výuku.

shrnutí

Pokud je akupresura použita správně aplikována, může pomoci zmírnit příznaky ucha, jako je bolest, zvonění nebo hučení v uších.

Osoba může chtít konzultovat poskytovatele zdravotní péče před podáním masáže, aby se zajistilo, že mají správnou techniku.

Akupunkturista může člověku pomoci identifikovat nejlepší místa pro ně a jaké příznaky mohou zmírnit.

  • Ucho, nos a krk
  • bolesti hlavy/migréna
  • Sluchu/hluchota
  • Pain/Anestetics
  • Doplňková medicína/alternativní medicína

Zpravodajství dnes má přísné pokyny pro získávání zdrojů a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční zásady .

  • Akupunktura: do hloubky. (2016).https: //www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-in-depth

Contents